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儿童神经衰弱的表现
2023-05-10 15:15:09收听:-
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儿童神经衰弱的表现
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儿童神经衰弱,首先表现为睡眠障碍,大多发生在年长的孩子,由于学习压力过大,过度熬夜,引起生物钟发生紊乱。其次是由于长时间玩电子产品,比如玩手机游戏、玩电脑,导致过度熬夜,引起孩子出现生物钟的紊乱。一般包括入睡困难,睡眠的过程中容易觉醒,或者是睡眠的过程中浅睡眠比较多, 多梦,影响患者的睡眠质量,这些都是儿童神经衰弱的表现。
儿童一旦出现神经衰弱,首先,应该进行减压,减轻学习压力,放松心情。其次,尽量避免让孩子长时间的玩电脑和手机这些电子产品。再次,多做户外运动,放松心情,适当的休息,按时睡眠、按时起床,逐渐调整孩子的生物钟。然后,也可以配合调节神经的药物,比如中药类的药物,例如酸枣仁口服液等等。
儿童一旦出现神经衰弱,首先,应该进行减压,减轻学习压力,放松心情。其次,尽量避免让孩子长时间的玩电脑和手机这些电子产品。再次,多做户外运动,放松心情,适当的休息,按时睡眠、按时起床,逐渐调整孩子的生物钟。然后,也可以配合调节神经的药物,比如中药类的药物,例如酸枣仁口服液等等。
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