1周岁宝宝出现鼻塞后具体的解决办法如下：
一、鼻部干燥或者有分泌物堵塞形成的时候，可以往鼻孔滴维生素AD滴剂，有利于缓解和润滑鼻黏膜，可以将鼻部的分泌物排出而缓解鼻塞的症状。
二、可以用温热的湿毛巾敷在鼻周，让水蒸气蒸发，从而软化鼻黏膜、缓解干燥，有异物的情况下也可以缓解宝宝鼻塞的症状。
三、如果是因过敏反应引起鼻塞时需要应用抗过敏药物口服，如氯雷他定或者地氯雷他定口服，同时可给予雾化吸入治疗，让雾化吸入的药物直接作用于呼吸道，从而缓解宝宝鼻塞的症状。