爬完山以后出现头疼的症状，有可能是和爬山的时候过度用力、长时间活动导致的疲劳有关系。如果山特别高，氧气比较稀薄，也可能会出现头晕、头疼、恶心的症状，要多喝一些水或者饮料，适量的补充食物，减少活动、深呼吸、多休息。
有头疼的症状也有可能是和血压升高有关系，可以服用一些降压药物，如果颈部感觉不舒服可以多做颈部的按摩、活动。如果有打喷嚏、流鼻涕的症状，有可能是和活动出汗以后着凉、感冒有关系，可以服用连花清瘟胶囊等感冒药。如果出现头部跳痛可能是血管紧张性头疼，可以做局部的热敷、按摩，也服用布洛芬胶囊等药物。