怀孕可以适量吃黑不林，黑布林的营养价值很高，黑布林中含有多种有机酸，能够促进胃液和消化酶的分泌，提高孕妇食欲来增加进食量，缓解孕期疲乏、无力的症状。
黑布林中含有多种维生素和矿物质，如维生素C和花青素含量较高，能促进胎儿皮肤发育，增加孕妇抵抗力，具有美容养颜、延缓衰老的作用。
黑布林中果胶含量较丰富，能够润肠通便，促进肠蠕动，间接的降低血糖，黑布林具有清肝、利水、降压、止咳的作用。不建议孕妇大量吃黑不林，以免引起胃酸增多和消化不良，导致孕妇腹痛、腹泻的症状。