深覆合自矫正的方法主要是根据深覆合的不同类型，而进行不同的自矫正方法：
第一种类型，自矫正方法是升高后牙的高度，由于前牙高度基本较低，后牙高度不足，直接将后牙的高度升高，就可以将深覆合进行相应的改善。
第二种类型，前牙降低，前牙的高度太高就将前牙的高度降低，也可以解决深覆合的问题。
第三种类型，既要将后牙的高度升高，同时也要将前牙的高度降低，主要是对于较为严重的深覆合而制定的自我矫正的方法，深覆合是口腔错颌畸形当中比较常见的错颌畸形，主要是需要通过矫治器进行矫治。
因此，尽量是到正规医院的口腔正畸科，进行相关的检查，根据不同的程度和类型，而给予正确的正畸方案。