老年人骨质疏松，吃普通的钙片即可。老年人发生骨质疏松后，除了补充钙片外，还需要关注胃肠道的消化、吸收功能，如果胃肠道消化、吸收能力较差，即使口服钙片，多数也会经肠道直接排出体外，人体吸收的钙质较少，无法发挥抗骨质疏松的作用。
除了关注胃肠道功能外，还需要口服或外用降钙素，也能够促进骨密度增长。适当的体育活动、合理营养，都能够增加身体健康，使骨质强度逐渐增加，是预防和治疗骨质疏松最好的方法。