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"产后便秘可以通过以下的方法帮助排便：1、可以多喝温热的开水和蜂蜜水，蜂蜜可以润肠通便，多喝水可以及时补充体内的水分，增加粪便的水分，有利于大便排出。2、注意饮食调养，养成良好...
江雪梅│海南省人民医院
2020/02/10 收听(21571)
如果产后女性出现严重便秘的情况，治疗方面主要见于以下几点：1、饮食治疗，由于多数女性在产后大量进食蛋白类食物，高脂肪、高热量的食物，这类食物保证奶水充足，但是可导致便秘加重，这...
张险峰│广州市花都区人民医院
2020/02/06 收听(46780)
"便秘是指就是排便间隔时间延长。2-3天或更长时间排便一次，致使粪便干硬并有排便困难，这都是导致便秘。一定要多吃蔬菜、水果，有助于消化吸收。有少部分人也可出现食欲减退、恶心、呕...
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/05/22 收听(74752)
"月子期间便秘，考虑是否饮食结构不当，饮食习惯不良所引起的。也可能是器质性病变。月子期间食用高脂肪、高热量、不易消化的食物比较多，会减缓胃肠蠕动，不利于排便。注意清淡饮食，多吃...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/04 收听(63724)
01:52
月子在医学上称为产褥期，女性产褥期如果便秘较为严重，可通过增加适量运动和调节饮食缓解便秘症状，必要时可通过药物调节。较多女性，尤其剖腹产后的女性，产褥期时因担心活动会加重...
程娇影│中日友好医院
2021/07/28 播放（50590）
" 在月子里如果一直便秘，主要是因为坐月子期间活动减少、代谢减慢，所以导致胃肠蠕动减缓而出现便秘，建议可以用以下方法给予改善：1、如果不是剖宫产可以经常在室内走动，多运动可...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/16 收听(37840)
01:43
患者在坐月子期间出现便秘，可以进行以下处理： 1、适当活动：坐月子时活动较少，但是也要适当活动，不能在房间内躺着不动，需要稍微在屋内适当走动，增加胃肠道蠕动，...
李娟│湖南省人民医院
2021/07/15 播放（60919）
01:33
月子期间便秘严重，常由于饮食过于油腻、运动缺乏导致，主要处理措施如下所示：
1、饮食调节：可以适当增加水果、植物纤维摄入。如果没有糖尿病，可在睡前煮两个苹果，摄入...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/09/24 播放（90519）
02:14
月子期间便秘严重，处理方法如下：
1、分娩以后尽早做一些提肛的运动，尽早恢复盆底机能；
2、饮食方面不要吃得太精细或者过于油腻，这些都不利于排便，尤其是顺...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/11/12 播放（84256）
女性在月子里面活动可能比较少，同时饮食结构方面发生改变，所以很容易发生便秘。多数女性可能吃了内火偏重，或者是营养方面比较丰富的食物，荤菜吃的很多，就有可能会出现便秘的情况。月子...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/01 收听(50732)
"月子里应该科学调养身体，不应该用老一辈偏见的方法一直卧床不起，反而会增加便秘的情况。月子里身体状况允许应适当运动，可以在舒适、干净的室内环境走动，睡前按摩腹部以促进肠道蠕动。...
田晶晶│天津市南开医院
2019/12/09 收听(62177)
便秘是消化科门诊的常见病，多发病，正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次，如出现排便次数减少，少于每周两次，或者出现排便时大便干硬、不易排出，以及排便量少等症状时即可诊...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/23 收听(49079)
月子期间便秘比较令人头疼，几个调理便秘的妙招，可以参考一下。第一、按摩。每天早上起床后用手指按摩小腹的部位，顺时针打圈的按揉，按摩10min左右，一般就会有一些便意。第二、多喝...
李光振│延边大学医学院附属医院
2018/05/10 收听(99166)
"坐月子是我国的一项优良传统，怀孕后的妇女此时承担的任务是产后身体恢复以及哺乳。月子期间出现便秘，不可随意加用中药以及其他副作用不明确的药物，以免影响幼儿。在月子期间出现便秘，...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/12 收听(49331)
"月子期间便秘可以使用以下方法缓解：1、口服容积性泻药，其不容易被肠壁吸收，所以不会影响到乳汁，也不会影响宝宝的健康。吃完药物肠道内水分会增多、大便量会增加、肠道容积会扩张、肠...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/20 收听(18256)
01:39
在日常生活中，有些产妇坐月子期间会出现便秘的症状，建议从以下几方面进行调整： 1、饮食结构：建议多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃富含植物纤维的食物，比如红薯、火龙果...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/03/24 播放（92904）
"产后容易便秘的原理是生产孩子以后，肠道受到压迫，这时候肠道突然释放，胃肠道蠕动功能会受到削弱，自然容易出现便秘。患者也不要过于紧张、焦虑，往往过一段时间以后，这种生理性便秘就...
周国建│河北大学附属医院
2023/03/22 收听(50951)
01:38
产后出现便秘的原因，多数是由于孕晚期胎儿进入盆腔，压迫孕妇直肠、膀胱，等胎儿出生以后由于孕妇没有完全恢复肠功能，以及泌尿道功能，通常会容易导致便秘的发生。孕妇生产后大多数...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/27 播放（51570）
"顺产之后产妇如果出现便秘首先可以给予40ml开塞露肛门塞入，助于大便的排出；也可以口服乳果糖口服液，1天3次，1次10ml治疗，有助于大便通畅。同时在顺产之后，产妇的饮食一定...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2018/10/18 收听(20918)
01:40
产后哺乳期便秘，通常可经过以下几种方法进行治疗： 1、摄入足够量的纤维素：由于产后吃补身体的食物，如鸡、鸭、鱼肉等，通常会忽视纤维素的摄入。纤维素主要在绿叶蔬...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/27 播放（94123）
