产后月子便秘也就是产妇在坐月子期间出现便秘，产妇和孕妇容易出现便秘，这往往是由于以下几方面原因：
1、激素水平的变化，雌孕激素水平变化可以影响胃肠蠕动；
2、饮食结构的变化，饮食中高脂饮食增加，纤维素含量多的饮食减少，这会导致便秘；
3、生活节奏的变化；
4、情绪的变化。
这些因素都会导致产后孕妇容易出现便秘，这个时候的便秘治疗往往面临药物副反应的问题。此时出现便秘，应当进行生活方式的调整，同时可以使用一些安全有效的通便药，生活上需要注意增加富含纤维素的食物，增加运动。药物方面主要可以选择乳果糖以及益生菌进行治疗，这两种药物对于产妇、孕妇、儿童都是非常安全的。