扭伤后根据受伤的时间段不同，擦的药物也有所不同。在扭伤的急性期，一般是损伤的48小时内，建议外用云南白药，目的是减轻肿胀、疼痛。当超过48小时后，由于扭伤的病情基本稳定，此时可以外用活血化瘀的药物，比如红花油或者三七、川芎嗪、丹参等活血药物制成的外用擦剂，目的是早日促进机体组织恢复，损伤恢复，并且能够早日恢复功能。