不管是病人，还是正常人，要想健康长寿，要想过正常人的健康生活，就要戒酒，彻底和酒划清界限，得了焦虑症就更不应该喝酒。酒精对人的身体伤害非常大，有消化道的损害、神经系统的损害，有肝脏、肾脏的损害，这些都是非常明显的。喝酒误事，喝酒伤身，这是共识，所以劝大家远离酒精，健康生活，营养合理，身体健康。
不但焦虑症不能喝酒，正常没有焦虑症的人也应该远离酒精，才能有健康生活。过去所说的少量饮酒，活血化瘀，促进健康等，完全没有科学根据，所以酒一口都不能沾，这才是健康的养生之道。