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"腰拉伤是临床当中很常见的一种损伤类型。而发生腰拉伤之后能够恢复的时间要取决于发生腰拉伤的严重程度、采取何种治疗,以及治疗后的效果,才能够分析、判断出多久能恢复。因此,都是因人...
李晔│北京协和医院
2020/05/10 收听(24504)
腰肌拉伤是一种运动性损伤,一般损伤比较剧烈。腰肌拉伤恢复时间也比较长,一般这种软组织至少需要1个月才能恢复。如果想短期恢复,也有这种情况。大家看到运动场上有的人当时扭伤,...
郑世江│山西省中医院
2019/11/11 播放(79557)
"腰肌拉伤以后,通过很好的康复治疗,一般需要2-4周的时间能达到完全康复。但是,在这段时间,应该进行有效的、循序渐进的康复治疗。如果治疗不得当的,可能会出现腰部的慢性疼痛,引起...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/06/09 收听(73785)
"腰肌拉伤在临床上也称之为急性腰扭伤。一般如果在好好睡硬板床休息的情况下,需要3-4周的时间才能恢复得比较好的。一定要引起足够的重视,否则有可能会导致腰部肌肉纤维恢复不彻底,以...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/03 收听(61418)
"硬拉使腰部受伤通常需要2-4周才可以恢复,具体情况如下:第一、在硬拉的过程中如果核心力量未始终保持稳定,容易导致腰部损伤,患者会有腰部剧烈的疼痛症状,不能弯腰活动,也不敢直腰...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/09 收听(18649)
"腰肌拉伤恢复要看损伤程度,具体如下:1、急性腰拉伤愈合期限一般在1-2周左右,急性腰拉伤是在搬重物或者运动时扭伤引起急性腰部疼痛,患者可以卧硬板床休息,避免长时间的伏案工作,...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/21 收听(55800)
腰部肌肉拉伤在日常生活中时常发生,一旦腰部肌肉出现损伤后,患者会出现腰部肌肉剧烈疼痛、腰部活动明显受限等情况,也会给工作和生活带来巨大影响。一般腰肌劳损经过3-4周正规的...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/17 播放(52943)
快速缓解急性腰扭伤症状的方法包括: 1、腰部制动:卧床休息,避免负重或活动导致腰椎肌肉韧带、椎间盘损伤加重; 2、局部热敷; 3、药物...
赵凯│济南市中心医院
2018/09/22 播放(87212)
腰拉伤就是我们所说的急性腰扭伤,常常是由于弯腰干家务或者是弯腰搬重物,体育活动扭腰的时候发生了急性腰肌损伤,表现为腰部的急性疼痛。可以是一侧的腰痛,也可以是双侧的腰痛,病人常常...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/22 收听(78096)
如果出现腰拉伤的情况,先要及时休息,如果症状较严重,可以用冷敷、打局部封闭,也可以做手法治疗,还可以请专业的康复体疗师、运动损伤治疗师进行治疗。腰拉伤没有严重的问题,但是要注意...
张西峰│北京清华长庚医院
2020/03/26 收听(53304)
"腰大肌拉伤以后避免腰部的剧烈活动,避免着凉,注意保暖,避免弯腰久坐,卧床休息。急性期的24h之内局部给予冷敷,缓解肿胀疼痛的症状,24h之后可以适当的热敷、理疗或者中药熏洗,...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/05 收听(52301)
"腰拉伤后,可以及时用药物来止痛、消炎,对腰部肌肉拉伤有很好的作用,可以恢复的更快或者做冷敷,用冰块冷敷患处或者用自来水下冲洗,抬高患肢。肌肉拉伤后,还可以做一些适当的伸展运动...
马成海│青县人民医院
2018/06/07 收听(78660)
"腰部拉伤之后,首先一定要立即停止引起腰部拉伤的任何动作。如果条件允许,要积极的睡硬板床休息,最好3-4周的时间,一定要引起足够的重视,如果软组织恢复不好,以后会经常出现腰肌的...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/05 收听(65861)
"在日常生活中经常会出现拉伤的现象,在临床上拉伤可以诊断为肌肉软组织损伤。出现这种情况后,具体多长时间能够恢复,在临床上没有统一明确的时间,因为要根据病人的年龄和肌肉损伤的程度...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/22 收听(90914)
病人发生腰部韧带有拉伤的情况,想要尽快得到恢复,首先,病人要停止腰部的负重活动,应该卧床休息,放松腰椎部位的肌肉肌群。其次,也可以采用支具固定腰椎,保持腰椎关节稳定性,有利于局...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/22 收听(86332)
腰肌拉伤最少三周才能恢复。腰肌拉伤以后肌纤维断裂,局部会有肿胀压痛的现象,如果损伤比较严重,肌纤维大部分断裂,会影响腰椎的屈伸和旋转运动。所以发生腰肌拉伤以后,首先需要用...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27 阅读(4321)
"腰部肌肉拉伤后,见效最快的治疗方法是针灸。腰部肌肉拉伤的病人,受伤后一般会出现腰部活动受到限制的症状,这时可以立即到医院请专业医生进行针灸治疗,利用后溪穴、阿是穴、委中穴等穴...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/04 收听(44157)
"出现了腰部肌肉拉伤,目前在临床治疗上面来说分两个方面,一个是患者自己的保养,不能弯腰久坐、久站,一定要尽可能卧床休息。只有在这个过程当中拉伤的肌肉才能处在一个最好的放松的状态...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/07/03 收听(51673)
"腰肌拉伤以后一般需要经过如下的综合处理措施,可以达到快速恢复的目的。首先,如果是处在腰肌拉伤的急性期,也就是伤后的2天之内,可以采取局部冷敷治疗,具体操作为用毛巾包裹冰块,直...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/29 收听(23496)
"髋关节拉伤包括肌肉拉伤以及韧带拉伤。如果髋关节拉伤非常严重,需要行磁共振检查。髋关节不管是肌肉拉伤,还是韧带拉伤,一般不需要行手术治疗,除非是肌肉拉伤非常严重,导致撕脱性骨折...
李磊│泰安市中医院
2019/06/25 收听(12643)