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01:35
血脂高的调理方式，通常从生活方式和药物这等几个方面进行： 1、饮食：患者的饮食要清淡，尽可能少吃猪油，炒菜时少放油，并且肥肉等食物尽量少吃，由于在外面吃菜可能...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/22 播放（60097）
"血脂高如何调理，血脂升高一般是我们进食过量的一种表现，大部分跟人体代谢减慢有关。因此如果出现血脂升高，一定要控制饮食，尽量较少油、少盐，尽量不要进食动物内脏、肥肉、肉皮等相关...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2020/03/28 收听(74676)
血脂高如何调理？一定要合理饮食，调养高血脂症和饮食的关系是最为密切的。人体脂肪的积聚和部分类脂主要来自食物，只有一部分类脂是体内合成的。所以饮食要提倡清淡，限制高脂肪、高糖类食...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/05/28 收听(18962)
"血脂如何调理，对于高血脂患者要有合理的饮食结构。包括要进控制饮食，补充优质蛋白，减少脂肪的摄入量，增加蔬菜和水果的摄入量，不要过过饱，每天7-8成饱即可，这是饮食调理。如果有...
郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院
2019/08/26 收听(48083)
01:58
血脂高可以通过控制饮食、多运动、服用药物进行调理，具体如下： 1、控制饮食：对于高脂肪、高胆固醇食物，尽量少吃或不吃，如猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏。减少脂肪类...
李帮清│北京大学人民医院
2021/06/19 播放（81017）
01:20
如果血脂高是因为饮食不当造成，应该调整饮食结构，即要低盐低脂饮食，吃的清淡。如果血脂高并不是因为进食油腻导致，可能是代谢问题，要增强锻炼，促进新陈代谢，才会使血脂降下来，...
鹿小燕│中日友好医院
2021/03/02 播放（87760）
01:58
血脂高、血压高并存需两者同时治疗，才能得到较好效果。常见治疗方法为非药物、药物疗法，具体如下： 1、非药物疗法：注意低盐、低脂饮食，注意糖类含量，保证一定蛋白...
范书英│中日友好医院
2021/06/18 播放（82161）
如果收缩压在90mmHg以上，舒张压在60mmHg以上，没有任何症状，可以不治疗，平时可以进食稍微咸点的食物。至于血脂高，如果是甘油三酯和胆固醇都高，要控制饮食，少吃主食，不吃...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/08/18 收听(91449)
"老年人的血脂高，从饮食方面来调理，尤其是建议老年人清淡饮食，要低盐低脂饮食。如果有糖尿病需要低盐、低脂，糖尿病饮食。不建议老年人喝很多所谓补充能量、补充钙质的肉汤之类的食物，...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/08 收听(46386)
02:48
血糖、血脂高调理的方法最重要的是培养并坚持健康的生活方式，应该在医生的指导下合理、安全选择并坚持调脂和调节血糖的治疗。血糖、血脂高是心脑血管疾病的危险因素，基础治疗是非药...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/29 播放（70658）
血脂高、血压高，首先要低盐、低脂饮食，控制盐的摄入量以及油脂或者脂肪的摄入量。血脂当中主要升高的包括甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯升高主要是油脂摄入过多，包括植物油、动物油、脂...
赵志成│黑龙江省康复医院
2019/04/28 收听(16087)
01:57
血脂高的调理方法如下： 1、控制饮食：包括低脂饮食，减少摄入油炸类食物，如动物内脏、脂肪、高热量食物。建议多食用绿叶蔬菜和水果，避免摄入虾、墨鱼等含胆固醇高的...
王梅梅│临汾市中心医院
2018/05/29 播放（52840）
02:26
血压高、血脂高的调理主要涉及生活方式的干预，首先要明确血压、血脂的具体数值，如果没有达到临床治疗标准，需要从改善生活方式开始，调整饮食，限制钠盐摄入，增加含钾高的食物摄入...
高宇平│山西白求恩医院
2020/12/17 播放（51343）
"合理的饮食是防止高脂血症的最主要基础，无论是否口服调脂药物，都应该始终坚持，要限制胆固醇的摄入，每天应该小于300毫克。当然，这个量很抽象，就是我们要知道很多含脂的食物尽量远...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/23 收听(28520)
血脂高的调理，应该从以下几个方面做起。1、调整个人饮食习惯，血脂高大多是因为进食过多辛辣、刺激和油腻食物引起的，改善饮食习惯，多进食清淡饮食和蔬菜、水果，可以有效的改善体内血液...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20 收听(14840)
"高脂血症会导致发生较多的疾病，主要致病机理是增加发生动脉硬化的几率，从而使高血压、脑出血、脑梗塞、脂肪肝、冠心病等疾病发生的几率增加，重度高脂血症会诱发重症胰腺炎，危及生命。...
王立平│哈尔滨市第一医院
2021/02/05 收听(70227)
"血脂高、血压高均可以加速动脉粥样硬化的进展，引起心脑血管疾病的风险增高，长期的高血压可以引起心、脑、肾的损害。所以一定要平时生活中注意低盐、低脂饮食，每日食盐摄入量小于6g，...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/04/24 收听(92390)
血脂高一般没有明显临床症状，大部分人发现自己血脂增高，是通过体检发现，少数人可能会出现眼睑周围的扁平黄色瘤。对于血脂高患者，首先，应该进行生活方式干预，包括制定合理健康膳食，限...
朱翔│安徽省立医院
2020/03/30 收听(93570)
血脂高的调理，首先在饮食方面一定要以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果、芹菜、菠菜、胡萝卜，水果方面可以吃樱桃、苹果、桃，但是不能有糖尿病。另外一定要多锻炼身体，能够起到一定的消耗作用...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/05/03 收听(59542)
"血脂高的调理，在生活上一定要选择低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则。食用油不要吃动物油，选择植物油，比如花生油、豆油、橄榄油等，而且不要超过25克。在饮食上多吃一些蔬菜，比如黑木...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/10/01 收听(88674)
