检查夜盲症主要有两种方法，具体如下：
第一、自己粗略进行判断：就是找人和自己同时进入黑暗的环境，在相等的距离看周围的物体，并且记录看清楚物体的时间和距离，通过一些数据的比较，来粗略判断自己是否患有夜盲症。
第二、到医院进行检查：主要是在黑暗的环境下，检查者与患者同时进行检查，比如在光线昏暗的地方，检查者和被检查者同时进入，记录观察相等距离的物体所用的时间，并进行判断。如果有夜盲症的患者，还要进行相应的眼底检查，进行视网膜电流图检查、视觉诱发电位、眼底镜检查，看有没有视网膜的色素变性、视神经病变等。