胃癌没有太好的自我检查方法，早期胃癌的患者通常没有明显临床症状，自我检查的方法无从谈起。因为患者没有明显的阳性体征，也没有太明显的不舒服，故没有办法检查。
想要筛查胃癌，通常只能通过胃镜检查才能明确。当然，也可以通过抽血化验肿瘤标志物进行筛查。如果发现肿瘤标志物明显升高，可以进一步做胃镜检查。胃镜检查可以直视下观察胃内是否有病变存在，如果有病变存在，还可以进一步取病理活检明确诊断。所以，如果想筛查胃癌，不建议通过自我检查的方法，建议到正规的专科医院，尤其到体检科进行胃镜检查明确。