皮肌炎主要是皮肤、肌肉等软组织出现炎症性的反应。饮食上尽量避免吃煎炸、油腻、容易上火的食物，例如油炸过的食品，如油条或辣椒、麻辣烫、煎炸、烧烤的都不应该吃，肥肉也不应该吃。尽量多吃瘦肉、鱼肉、鸡肉等等，注意鸡肉尽量去皮，避免太油腻。在水果、蔬菜方面，应该多吃绿色的蔬菜，也可以多吃清凉的水果，例如西瓜、哈密瓜等等，避免吃榴莲、火龙果或芒果，这些水果都容易上火。