高血压的患者建议适量吃辣椒，不能吃太多，因为辣椒中含有多种维生素，能够助消化、减肥。但是辣椒与高血压有密切的关系，因为辣椒素具有扩血管作用，可以促进血液循环，降低血糖，如果辣椒吃太多会促进血液循环加速，心跳加快，导致血压不稳定，建议高血压的患者吃辣椒时要适量。　　如果高血压的患者患有胃病、胆结石等消化系统疾病，建议尽量少吃。高血压的患者，平常一定要以清淡饮食为主，尽量多吃蔬菜和水果，每天坚持体育锻炼，比如慢走、打太极，都能够为身体起到辅助的治疗作用，减少高血压并发症的发生。