腰椎小关节出现紊乱是指随着年龄的增长，或者腰背部反复的劳损，超负荷的活动，引起腰椎小关节部位的骨质增生，关节面不平整，影像学上出现关节面的模糊、骨赘的增生。
对线对位发生紊乱，表现为弯腰疼痛的症状，严重的还可能会引起周围肌肉以及下肢的放射性疼痛症状，是人体自然生理退变的过程。如果症状不是很明显，选择保守治疗，避免腰部的劳累、弯腰负重、弯腰搬重物。
配合适当的按摩以及活血止痛、消炎镇痛的药物进行辅助治疗。如果症状比较明显，甚至引起腰椎的滑脱，保守治疗无效，严重的影响到正常的工作和生活，可能需要考虑手术治疗，才能彻底的治好腰椎小关节紊乱。