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踝关节是人体负重比较重要的关节，在进行运动的过程中踝关节有可能会发生轻度的扭伤，这种扭伤可以分为内翻性和外翻性的扭伤，踝关节扭伤造成踝关节的韧带出现明显的损伤。如果出现明显的踝...
张晋│北京积水潭医院
2017/07/10 收听(78467)
"多数踝关节扭伤都是一个意外事件，也就是不小心，下楼梯、走台阶、走不平的路把脚崴了。但是有一部分人是有内在元素的，比如本身的跟骨有一个内翻，比如高弓足，或者是本身踝部的神经反馈...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/10/19 收听(26707)
02:18
踝关节是人体负重比较重要的关节，在运动的过程中踝关节有可能会发生轻度扭伤，可以分为内翻性和外翻性扭伤。踝关节扭伤会造成踝关节韧带明显的损伤。如果出现明显的踝关节扭伤，可以...
张晋│北京积水潭医院
2016/08/15 播放（98258）
"踝关节出现扭伤，大部分的情况下是由于走不平的路时导致，还有在运动的过程中，踝关节周围的肌肉失去了力量的支撑以后出现。踝关节扭伤以后会出现外侧的跟腓韧带和距腓前韧带的损伤，损伤...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(76272)
"踝关节的损伤，一般踝关节的损伤都是走路不小心时扭伤脚脖，导致踝关节肿胀。这个时候到医院拍片子，根本看不到骨折的迹象，怀疑应该是踝关节的韧带损伤了。韧带损伤之后，首先要限制关节...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/25 收听(65725)
02:18
踝关节扭伤后，应及时到医院就诊，采取以下治疗措施： 1、休息、制动：必要时石膏固定，或安装关节支具，保护受伤关节，避免发生继发性损害； 2、功能锻...
刘志豪│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/07/18 播放（65904）
01:14
踝关节处于静止解剖位很难扭伤，一般是在进行运动的过程中关节处于跖屈状态时发生扭伤，造成韧带损伤。跳高落地或者下楼梯时较易发生，踝关节扭伤后患者大多可出现外踝局部关节肿胀疼...
高凌光│江门市五邑中医院
2018/08/29 播放（91290）
02:00
踝关节扭伤以后，应该到医院拍X光片，排除踝关节有没有骨折。在没有骨折的情况下，首选是用RICE的原则，也就是大米原则，在2012年以前，都是主张RICE原则，也就是休息、...
罗锦辉│惠州市中心人民医院
2018/11/09 播放（77874）
"踝关节扭伤多因意外的伤害，踝关节的过伸、过屈、踝关节内翻、外翻等扭伤造成踝关节的韧带损伤，有时甚至发生骨质的撕脱骨折损伤。踝关节损伤后多见局部的疼痛、肿胀、淤血、不敢活动。拍...
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/24 收听(41710)
02:02
踝关节扭伤早期需注意休息，避免剧烈运动，可使用冰袋或冷水进行冷敷。踝关节扭伤的患者较多为内翻扭伤或外翻扭伤，可能合并部分韧带方面的损伤。如果通过临床学科检查，发现为内侧副...
雷静│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/09/11 播放（51348）
"踝关节扭伤是非常常见的，如果初次踝关节扭伤以后，一定不能热敷，不能去反复戳它。有的患者不知道，刚刚扭伤以后没什么，一热敷马上就肿的跟馒头一样大，一定要冰敷、制动，最好带支具保...
程飚│上海市同济医院
2018/05/14 收听(44718)
"踝关节扭伤，需要根据损伤的程度进行针对性处理，发生踝关节扭伤后，立即避免患肢的再次负重活动，尽量卧床休息，并抬高患肢。如果损伤程度比较严重，出现局部肿胀、淤血以及活动受限，需...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/30 收听(75821)
02:13
踝关节扭伤是意外引起，带有一定偶然性，但是在临床工作或患者经历当中，往往存在一定必然性。掌握意外情况背后的必然性，才可以想办法去预防踝关节扭伤。踝关节扭伤在临床工作中主要...
白露│北京大学深圳医院
2020/04/28 播放（64423）
01:35
踝关节扭伤的处理方式如下： 1、踝关节急性扭伤，较通用的原则是RICE原则，R即rest，首先是休息制动，i即ice，其次是局部冰敷，C即compressio...
李光辉│常德市第一中医医院
2018/05/30 播放（63854）
02:16
踝关节扭伤的初级阶段，以制动为主，踝关节用石膏和支具固定后进行下肢肌肉锻炼，包括直腿提高锻炼和绷脚锻炼，一个月左右去除制动，开始进行功能锻炼，包括正常行走锻炼和肌肉力量锻...
张晋│北京积水潭医院
2016/08/15 播放（52259）
02:00
踝关节扭伤在急性期，主要危害有：1、韧带损伤，如果处理得当，大多数患者可以修复；2、距骨软骨损伤，软骨损伤大部分患者无法自愈，需要手术治疗。如未及时就诊反复扭脚会造成关节...
张晋│北京积水潭医院
2016/08/15 播放（62168）
"踝关节扭伤可以分为两大类，皮肤皮下组织损伤，周围的韧带连续性良好，这种情况恢复的时间比较短，一般建议制动7-10天左右，肿胀消退以后就可以带护踝轻度的下地活动。如果合并有周围...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16 收听(87374)
"踝关节扭伤之后，首先要到医院去拍片子，看有没有撕脱性的骨折。踝关节的韧带骤然收缩，容易导致撕脱性的骨折，根据骨折的具体情况进行处理。如果具有手术指征，需要进行手术治疗。另外，...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(43827)
"踝关节扭伤之后，要及时进行踝关节的制动，可以对踝关节进行伤肢的固定或者石膏的固定。在踝关节扭伤的早期，一定要进行局部的冷敷，也就是用冰冻矿泉或冰块外覆毛巾，对扭伤的部位进行局...
常克武│七台河市人民医院
2019/04/02 收听(57423)
01:28
预防踝关节扭伤后遗症，可以佩戴踝关节保护性的器具加以保护踝关节。若症状较重需通过外科手术干预治疗，保证踝关节稳定性，避免踝关节扭伤引起退变。踝关节扭伤会导致关节不稳，引起...
高凌光│江门市五邑中医院
2018/08/29 播放（78930）
