脚踝韧带拉伤多久能恢复，主要取决于韧带损伤的程度。如果是Ⅰ度和Ⅱ度损伤的话，说明脚踝的韧带只是有局部水肿，或局部有部分撕裂，没有全断。这个时候一般经过戴支具或者打石膏去制动、静养的话，大概六周左右就可以恢复。
如果韧带损伤是Ⅲ度，说明韧带已经完全断裂，没连续性了。这个时候如果靠静养的话，可能会需要更长的时间，比如八周，甚至到12周才有可能愈合。但是绝大多数情况下，如果韧带完全断裂，单靠静养愈合的几率会比较低，可能需要做手术进行缝合治疗。
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脚踝韧带拉伤，修复期一般为3-6周。因为不管是骨折还是韧带拉伤都会有出血，出血有初期、血肿机化期，血肿机化后，若有骨折叫骨痂改造期，韧带拉伤不存在此期，所以韧带拉伤早期，...
刘迅│浙江省中医院
2020/05/13 播放（77939）
02:34
脚踝是人们运动常用关节，易出现损伤，其恢复快慢与受伤程度有关。脚踝韧带拉伤可分为四级，第一级为扭伤韧带，第二级为韧带部分撕裂，第三级为韧带完全撕裂，第四级为韧带撕裂与骨头...
李青│湘潭市中心医院
2018/09/10 播放（96447）
单纯的踝关节韧带拉伤一般需要4-6周才可以恢复，但是影响韧带愈合的因素很多，包括年龄、体质等等，具体恢复时间还需因人而异。踝关节韧带拉伤在临床中比较常见，通常是因为脚踝扭...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27 阅读(4223)
01:46
脚踝韧带拉伤的恢复，首先需明确韧带是伤还是断。如果是断裂，也要判断该韧带是重要韧带还是不重要的韧带。因为踝关节有几个重要的韧带，比如常见外侧距腓的前韧带和与腓韧带、下胫腓...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/22 播放（60735）
"脚踝韧带的拉伤，首先，注意休息，如果肿胀明显，在早期72小时内可以使用冰块冷敷，有利于消肿和止痛。其次，不可以下地，如果下地，会加重肿胀，必须要扶拐。如果条件允许，使用踝关节...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/11/05 收听(66286)
"脚踝的韧带拉伤，需要根据其严重的程度来选择其治疗的方法。轻度的脚踝韧带拉伤，只出现轻微疼痛，没有明显肿胀，只需要在局部应用活血化瘀的外用膏药，例如活血止痛膏、消瘀定痛膏等。口...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/25 收听(19927)
"脚踝韧带拉伤韧带损伤的愈合时间，完全取决于韧带损伤的程度，以及治疗方案对于韧带损伤的干涉。如果是比较轻的损伤，只是韧带的牵拉伤，没有韧带的撕裂和断裂，经过严格的制动，踝关节会...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/11/01 收听(62092)
"脚踝韧带拉伤一般多见于踝脚扭伤的情况，多久能好通常与其扭伤的程度决定，不可一概而论。韧带拉伤一般临床上可分为三度：第一个是轻微的损伤，韧带的完整性没有受到影响，只有一些软组织...
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/07 收听(81121)
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通常踝关节韧带拉伤恢复速度也是与踝关节扭伤严重程度有关，比较轻微的韧带拉伤，通过1-2周就能够完全缓解疼痛，患者能够获得比较好的恢复。此外，韧带拉伤以后有时需1个月左右恢...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2020/04/13 播放（83102）
01:49
对于脚踝韧带拉伤，遵循RICE原则可促进恢复，具体如下： 1、休息：即Rest，崴脚后不可再行走、奔跑，避免引起二次或多次损伤，不利于恢复； 2、...
黄术│湖南省人民医院
2021/06/24 播放（75303）
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现在平时生活中很容易引起脚踝拉伤，往往病人不注意在家里搞点冰敷继续走路，没到医院正规治疗最终引起了并发症。脚踝拉伤第一个一定要重视，要到正规医院照片看是不是有骨折，没有骨...
李奇伟│湖南省脑科医院
2019/06/13 播放（54451）
"韧带拉伤之后，具体恢复需要多长时间没有一个特殊的定论，主要跟韧带损伤的具体严重程度以及损伤之后，采取的治疗手段有直接关系。比如踝关节的韧带损伤，保守治疗一般固定三周左右就能慢...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/08/29 收听(52437)
"一般脚踝韧带拉伤患者要禁止下地行走一个月，若无韧带断裂则拆除石膏后可下地行走，若韧带断裂则术后再石膏制动一个月方可下地行走，具体如下：1、韧带未断裂：需石膏固定一个月，拆除以...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/31 收听(97730)
"如果病人出现脚踝韧带拉伤，想要走路，一般需要2-4周的时间。走路时间的长短主要取决于脚踝韧带拉伤的程度，所以在病人出现脚踝韧带拉伤以后，具体多久能走路，情况如下：1、脚踝韧带...
王富│济南市中西医结合医院
2021/06/08 收听(17706)
韧带拉伤要多长时间恢复？这是经常可能碰到的一个问题。很多患者在运动的过程中或者在平时生活中不幸受伤，一照片子发现没有骨折，但是局部关节可能肿胀、疼痛还是很厉害，发现是韧带的损伤...
申剑│北京医院
2020/03/29 收听(19294)
"踝关节韧带的拉伤，主要是由于局部承受了过大外力，从而导致关节囊及踝关节周围韧带的损伤，踝关节局部的肿胀、疼痛及活动受限。这种情况治疗主要是限制活动，应用塞来昔布及大七厘胶囊，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/23 收听(80145)
"脚踝韧带拉伤恢复训练可以参照以下几种方法进行：第一、伤后在冰敷消肿的基础上应尽早练习踝关节主动背伸及跖屈训练，每日完成100-400次，可以分成若干组进行；第二、受伤后双足站...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/14 收听(68006)
"踝部韧带拉伤以后经过科学系统的治疗，症状稳定、疼痛显著减轻以后可以开始恢复性的训练：第一、首先患者要增加足底的本体感觉，因为在受伤以后由于疼痛、固定等因素，足底的本体感觉会降...
徐晖│北京大学第一医院
2020/05/19 收听(97765)
"脚踝韧带拉伤常常发生于崴脚的时候，容易损伤的是外侧距骨前韧带，要想恢复的快要规范的治疗。脚踝扭伤之后，如果局部出现明显的肿胀，常常提示有韧带损伤，这种情况下就应该进行石膏的固...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31 收听(32487)
