足底静脉泵的原理

2019-08-19 17:49

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足底静脉泵的原理,实质上是肌肉运动产生的。这是由于在日常的一些常见活动中,如:踮脚跟、勾脚尖等运动,或者行走、慢跑、骑自行车时,下肢的血管走行于肌肉之间,肌肉收缩时产生对血管的压迫作用,促进血液产生回流,当肌肉舒张使血管的空间也相应的增大,产生了舒张作用,这样一收一缩,促使下肢静脉内的血液促进回流。什么时候进行肌肉泵,一般在下肢功能不全或者预防下肢静脉血栓时,可以通过抬脚跟、勾脚尖的运动,促使肌肉泵产生作用,促进静脉回流、预防下肢静脉血栓、减轻下肢组织水肿。所以,足底的肌肉泵,是一种简单、便携的预防和保健动作。

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