白醋无法治疗骨质疏松，同时还可能会导致骨质疏松变得更为严重。要知道骨质疏松的发病原因，还有影响骨质疏松的健康饮食，经常喝牛奶会提高骨质的质量，正常营养的推荐是800-1000mg/日钙的摄入量，所以一般情况下在每人一斤奶的前提，可以满足普通的日常需求。如果是喝碳酸饮料、喝咖啡，长期大剂量的去饮用这些饮品，可能会影响骨质的吸收，导致骨质疏松。
老年、停经的女性会影响钙的吸收，甚至容易导致骨质疏松，所以想预防骨质疏松，建议口服药物和补品进行治疗。常用的药物里面有碳酸钙片，是最常用的钙片，但是往往容易步入误区的就是已经吃了钙片，应该就是在补钙，其实这个观点不正确。因为光吃钙片没有达到很好的补钙效果，建议同时服用维生素D或者加些双膦酸盐类的药物，一方面可以增加体内的钙质，另一方面促进钙盐的吸收，还有激活成骨细胞的活性，这一系列的措施叫做抗骨质疏松治疗，其实抗骨质疏松治疗不像光吃钙片这么简单。