左侧脖子筋痛最常见的是颈部肌肉劳损和筋膜炎症，像落枕，还有由于长期的伏案、看手机等不正确生活方式所引起的，只需要去对症治疗、休息、适当活动，可以贴外用药及用抹的药，3-5天就可以缓解。
如果脖子筋疼伴有肩部、上臂或者手部的放射，同时伴有手麻，就要小心是不是有颈椎的问题，就需要到医院去做核磁检查，看看是不是有颈椎间盘突出压迫到神经的情况，如果疼痛向头部有放射，是一跳一跳的疼，同时伴有头晕、视物模糊、血压高等情况，就需要去看急诊，看是不是由于内科病如脑血管病所引起的。