黑头形成的原因有毛孔粗大、皮肤太过于油腻、长期的使用劣质和不透气的化妆品、脂溢性皮炎等。对于毛孔比较粗大的人，平时可以敷一些去黑头的面膜，去掉黑头后，要使用收缩毛孔的化妆水。经常性使用化妆品的人，在睡觉之前一定要卸妆，要将皮肤清理干净，最好不要使用劣质的化妆品。脂溢性皮炎的人平时一定要注意清淡的饮食，不要吃辣的食物，也不要吃油腻的以及油炸类的食物，严重的需要使用药物进行治疗。另外多吃含有维生素C的食物，如猕猴桃、柠檬、草莓、樱桃等。