市场上的塑身衣，大多用强力弹性纤维制成，通过将身体的某些部位、多余的脂肪收拢到一定部位，所以塑身衣会过紧。这样的塑身衣会影响血液循环，引起身体供血不足，使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。
所以塑身衣白天穿就可以，晚上睡觉的时候最好脱下，而且穿着塑身衣睡觉很容易引起血液循环不畅，从而出现水肿的症状，这和我们晚上睡觉时要穿宽松的睡衣是一样的道理，所以晚上不能穿塑身衣睡觉。