膝盖的软骨瘤是中老年人比较易患的一种常见病，主要是由于膝关节的软骨出现退变以及骨质增生，导致继发性的膝关节滑膜水肿、渗出，以及伴有异常积液增多等症状，导致疾病的发生。长时间的劳累、损伤，使膝关节的水肿症状逐渐变成功能障碍，形成膝关节的软骨瘤病。
所以平时应该注意劳逸结合，减少膝盖的异常活动。如果出现膝关节的活动受限，以及关节交锁、卡压，及时去正规医院就诊，完善膝关节的X线片或者核磁共振检查，明确膝盖软骨瘤的严重程度，可能需要积极进行手术治疗，才能彻底治愈。