屈光不正吃什么都不能恢复，食物对屈光不正的恢复没有任何作用，食物不具有治疗屈光不正的作用。
屈光不正包括四种状态，近视、远视、散光和屈光参差。对于近视、远视和散光治疗或矫正，最常用的方法是验光配镜以及屈光手术两种大的方式。验光配镜又分为可以配框架镜，也可以配各种形式的角膜接触镜。屈光手术主要针对的是成年患者，年满十八周岁以后不想带任何形式的眼镜，可以考虑通过屈光手术来矫正视力。很多患者认为吃的食物可能治好近视、远视，吃的食物中有很多富含对眼睛很好的营养素的东西，像富含花青素、叶黄素、维生素的食物，新鲜的蔬菜、水果，比如蓝莓、玉米、南瓜等都是眼睛很需要的食物。但食物的摄入只能起到辅助的作用，吃得合适能让眼睛各个组织、各个部位摄取到需要的营养，仅此而已，而不会因为缺乏某种营养导致某种眼病，所以屈光不正的治疗不依靠食物。