胃疼该怎么保养，就像一句广告词中说的认准病根治胃痛，胃痛的病根主要是和饮食因素关系最大，一般注意避免辛辣、油腻、刺激以及过于寒凉或者不洁净的饮食，以清淡易消化的饮食为主要的保养或者治疗方式。尤其是冬天也需要注意腹部的保暖，要注意脚踝、小肚子以及后脖颈等位置的保暖，可以达到对腹部或者胃的保养。另外，也可以用药物进行对症处理，比如奥美拉唑、雷贝拉唑以及铝碳酸镁、麦滋林、香砂养胃丸等等，都可以起到一定的保健、养护效果。