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"虚寒体质的人一般表现为怕冷,精神差,少言寡语,免疫力低下等。所以在调理虚寒体质的时候,第一、保暖,尤其在秋冬季节要增加衣服,让体内的血液循环能达到最好的状态。第二、要进行适当...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/04 收听(26400)
"患者体质虚寒的可以通过下列方式来进行调理。1、通过药物来壮阳气,来改善体质虚寒的症状,像理中丸、金匮肾气丸等药物,针对于脾胃虚寒、肾亏所导致的虚寒,都是可以进行辅助治疗。最好...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/23 收听(45752)
"体质虚寒可以考虑通过温阳、补气养血的方案进行调补,比如可以适当口服人参健脾丸、补中益气丸、金匮肾气丸等药物。体质虚寒与长期久居寒冷、潮湿环境有关,吃过于寒凉的食物导致阳气相对...
王海丰│朝阳市第二医院
2020/01/10 收听(98676)
"体质虚寒的人可以考虑吃食物和药物来进行调养,食物多选择富含热量,同时含有非常丰富的蛋白质的食物,像牛肉、羊肉、鸡肉以及各种鱼类,像三文鱼等,效果都不错。可以通过蔬菜、水果来改...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/12 收听(56016)
"男人体质虚寒,既要避免长久地居住在寒冷、潮湿、阴暗的环境,或者在寒冷、潮湿环境里面工作,对身体状态也会造成一定的影响,会耗伤人体的阳气。平时要多晒太阳,接触阳光,要注意多和大...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/22 收听(35743)
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/09 播放(85115)
有的人先天就体质寒,怕冷、脸色苍白、体质瘦弱,或某次得了大病以后平常老是怕冷。这两种情况相对有一点不同,如果得完一次大病以后出现反应,直接做康复就好。因为人能正常的生长到...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2019/12/20 播放(72507)
体质热的人可以进行以下调理: 1、喝代茶饮:比如常用的菊花茶、金银花茶,以及薄荷茶等,有较好的清热泻火作用; 2、多吃滋阴食物:比如鸭肉、牛奶、甲...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/28 播放(70271)
"敏感体质又称为过敏体质,调理的方式是有以下几点:第一、食物进行调理,尽量避免吃冰凉、油腻、辛辣刺激的食物等等,常见的鱼、虾、蟹也不要吃,因为它含有非常丰富的异体蛋白质,很容易...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/27 收听(16216)
体质寒的患者可以通过下列方式进行调理:第一点,通过吃一些温热的食物来进行调理,像狗肉,还有牛肉、鱼肉、鸡肉,这些都可以帮助来改善人体的阳气,对于强壮身体有很大的效果,将食材做成...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/19 收听(24252)
"体质虚弱的人要想身体好、强壮起来,有以下几点:第一、就是要休息好,要保持良好、充足的睡眠,只有在充足睡眠的情况下,五脏才能得以充分的休息,第二天才能够各司其职,好好工作。第二...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/31 收听(51901)
一般虚寒指阳虚和气虚。肺主一身之气,阳虚和气虚会导致卫外失衡,患者会觉得身上凉或者怕冷、怕风,一般需要固化气机和温阳处理,也可通过锻炼提高机体状态。
气机不一定都...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/05/19 播放(66252)
三伏天,虚寒体质要小心三伏天是出现在小暑与大暑之间,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。民间百姓说的“苦夏”就在此时。“伏”就是天...
陈宁刚│浙江中医药大学附属宁波中医院
2017/08/01 阅读(34160)
"虚寒体质是中医学对人体寒冷虚实进行分类。虚寒体质的人一般是偏抑郁、内向、怕冷、宜静不宜动,而且身体体型一般表现为偏胖、体质较差、精力不济,还有食欲和消化功能低下、性欲不强等等...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/04 收听(37881)
虚寒性体质为中医的称谓,即阳虚证。中医认为人体为一个平衡的机体,体内阴阳处于平衡状态,若由于各种原因导致机体阴阳失衡,将导致机体出现各种疾病。阳虚证为其中较常见的病症,也...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/09 播放(86831)
虚寒体质的患者畏寒、怕冷,经常感觉四肢及腰腹部冰凉,膝关节酸痛。其调理主要是以温阳散寒、补肾祛邪为原则。推荐患者经常进食的中药材包括龙眼肉、干姜、海马、杜仲、肉豆蔻、紫河...
李湘力│广州市第一人民医院
2018/09/12 播放(74273)
容易上火的人体质不同,调理方法也不同,具体如下:
1、阳亢体质:患者体质比较壮,天生不怕冷,吃羊肉或坚果类食物容易出现口舌生疮,一般单纯泻火即可,如黄连、黄芪、黄...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/04 播放(66354)
"虚寒的体质特征,整体上是偏于安静、偏寒的体质,体质比较弱而且容易疲劳,是气虚的表现。面色不太光滑,没有太多的神采,饮食量比较小,消化功能不强健。同时会出现怕冷、喜欢温暖、舌体...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/17 收听(30751)
虚寒体质的症状主要是怕冷、精力不足、不爱动、对外界寒冷刺激影响较大。部分患者食用凉性食物,会出现身体发冷、胃疼、腹痛、腹泻等虚寒加重的表现。另外虚寒的患者,由于阳气不足造...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/22 播放(83665)