右脸长痘的原因及调理

2020-03-27 13:42

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青春痘是毛囊皮脂腺的炎症,它主要是由于遗传的雄激素水平增高引起来的,也就是我们常说的内分泌失调。尤其是对于女孩子来讲,除了面部出油多、长痘痘以外,体毛重同时可能伴有月经的周期延长、周期不规律,甚至月经的量少,这个时候需要我们到医院去检查一下激素水平,通常雄激素水平增高会容易出痘痘。
还有需要注意的就是,现在年轻人睡眠时间都不固定且喜欢熬夜,对于长痘痘影响也是很大的,尽量晚上11点之前睡觉,这个是非常非常重要的,尤其对于男孩子长痘痘是非常常见的。还有就是饮食的因素,比较喜欢吃一些辛辣、刺激的,这个通常对痘痘也是有影响的。国外报导喝牛奶也会引起,但是也有目前的研究表明,肠道菌群对长痘痘也是有影响的,所以我们平常可以多喝酸奶,改善肠道菌群或者是保持大便通畅,对长痘痘也是非常有好处的。
至于左脸还是右脸长痘痘没有什么特别的因素,通常来讲颊部和下颌长痘痘,要关注一下激素水平的问题和内分泌的情况,还有就是日常生活护理。还有最主要的问题就是长了痘痘以后,尽量不要抠也不要挤,因为炎症处理不好,积留在脸上会有痘坑的。

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