对于有意愿怀孕的女性而言，通常需提前3个月进行备孕。
当女性决定怀孕，需做孕前体检，包括全身各脏器检查，查看全身各脏器功能是否正常，同时还需检查感染四项，检查机体内是否存在传染病，更重要需检查优生十项。同时需检查宫颈有无癌前病变，检查宫颈TCT、HPV。经过上述全面检查，确定身体是否处于健康状态，应提前3个月服用叶酸。一般服用3个月后，即可正常怀孕。
备孕前需要注意戒烟、戒酒，男女双方均禁止吸烟、禁止喝酒。备孕之前，双方需要口服叶酸片，对于预防胎儿神经管缺陷有一定的帮助作用。