长痘痘不要吃太甜的以及热性的水果，比如荔枝、龙眼、桂圆、山楂等。痘痘在医学上叫做痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，主要是由于皮脂分泌增多、毛囊口角化堵塞、继发细菌感染等引起。一般长痘痘在饮食方面的原则，少吃辛辣、油腻，还有过多的甜食。
通常对吃水果没有太多禁忌，多数水果都可以吃。但是，如果按照成分来讲，如果是含有的糖分较高的、特别甜的水果，如果是吃的太多了，就容易刺激痘痘部位的毛囊皮脂分泌增多，所以不宜多吃。从中医理论讲，属于比较热性水果一般应该少吃，吃太多了也有可能会使痘痘加重。
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"吃水果跟长痘没有什么明确直接的联系，其实是饮食上面还是要控制，要少吃甜食、饮料，辛辣油腻的食物，少熬夜，过甜的水果不要吃太多，这样对痘痘是有好处的，然后平时要适当的运动，多喝...
程晶玲│湖北省第三人民医院
2018/12/14 收听(370)
饮食对于长痘人士来说更是重中之重，那么吃什么水果可以避免刺激痘痘，减少痘痘反复发作的几率呢？简单来说长痘的人要选一些性温凉的水果，而不建议吃性热、容易导致上火的水果。这些水果适...
蔡明钢│广东省人民医院
2022/10/31 阅读(3836)
饮食在痘痘的发生、发展过程中扮演了重要角色，而吃对水果有利于减少痘印生成、促进痘痘消退，那什么是对的水果呢？比如葡萄、番茄、苹果、柠檬、奇异果。葡萄葡萄里面含有多酚，具有抗氧化...
江珊│武汉大学人民医院
2023/02/15 阅读(1550)
01:28
皮肤容易过敏的病人，首先要在日常生活当中学会自我观察。很多病人不知道自己对什么物质过敏，也不知道什么时候会过敏、什么原因会导致出现过敏的现象。医护人员在做健康教育的时候，...
夏秀娟│烟台毓璜顶医院
2019/04/12 播放（56982）
"出现长痘痘的情况，可以见于多种原因引起。这种情况和遗传因素有一定关系，多数患者会有一定的遗传倾向。长痘痘和饮食习惯有关系，比如平时喜欢吃油炸类或者过于油腻的食物，就容易导致皮...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/05/27 收听(65378)
"吃中药长痘有以下几个情况：第一、本身痘痘的病情正好在生长期，或者是加重期，或者叫爆发期，所以吃进去的中药在药效还没有完全发挥的时候，还可以见到有长痘的情况，这是正常的。第二、...
曹洋│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/19 收听(32044)
"葡萄籽是一种保健品，含有大量的原花青素，能够抵御体内产生的氧自由基来提高机体的免疫力，但是有些人吃完葡萄籽以后会有脸上、身上出现痘痘的现象，这时需要停止口服葡萄籽。轻度的患者...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2021/03/22 收听(72910)
"痘痘或称寻常痤疮，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。长痘痘可以吃牛肉，但是应尽量少吃，以免加重痘痘的症状。痘痘的基本损害是黑头、粉刺，继之形成丘疹、脓包、囊肿，主要发生在皮脂腺丰...
汪晨│中日友好医院
2020/05/08 收听(51376)
"长痘可以吃西瓜。长痘、粉刺医学上叫痤疮，和雄性激素激发有关。长痘以后要忌刺激性食物，甜辣油腻的食物都要少食，特别是甜食，一定要少吃。外用药物，白天用立思丁也叫夫西地酸点状涂抹...
王琦│黑龙江省森工总医院
2019/07/15 收听(76516)
"一般长痘主要与饮食有关，如与辣椒、油腻、甜食、喝酒有关，羊肉、牛肉应该是可以吃的，具体情况要具体分析。如果炎症比较重的时候，牛、羊肉是属于热性的，会引起血管扩张，可能红的状况...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/08 收听(71998)
"长痘要看长痘的原因，如果是香菜过敏导致的，最好不要吃香菜，但大部分的长痘患者可以吃香菜。长痘可以指长水痘，也可能是指长痤疮，水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染所引起的传染性疾病，...
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/05/14 收听(70012)
"鸡蛋属于发物，能引起过敏性皮炎，但与长痘痘的发病无关，所以，一般情况下长痘可以吃鸡蛋。痘痘即为寻常痤疮，寻常痤疮是一个发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，皮肤特征性损害是黑头粉...
汪晨│中日友好医院
2020/05/09 收听(83168)
长痘是绕不开的一个话题，围绕它也有一系列不知真假的传言，这些传言中有真有假，那么今天就来说一下，长痘不可以吃火龙果是真还是假！答案当然是假的，长痘是可以吃火龙果的！下面就为大家...
王亮│哈尔滨医科大学附属第一医院
2022/12/29 阅读(3059)
"痘痘是指的痤疮，痤疮是一种非常常见的皮肤炎症反应，有很多患者认为在面部哪个位置出现了痤疮，就对应着身体哪个部位的器官出了问题，其实这并不科学，临床当中还没有理论可以证明这种观...
闫素│日照市中医医院
2019/07/15 收听(16238)
"下巴长痘的原因可能与以下因素有关：一、雄性激素分泌旺盛，青春期后雄性激素分泌旺盛，引起皮脂腺活性增强，分泌油脂增多，皮脂腺导管角化，在皮肤表面形成粉刺；二、痤疮丙酸杆菌感染，...
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/18 收听(44116)
女性来月经就长痘可能与体内的激素水平失调有关，与雄激素的增高有关。雄激素水平过高容易造成皮脂腺分泌旺盛，月经期间就容易长痘。如果女性来月经就容易长痘，在月经期间要注意不能熬夜，...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/07/17 收听(55320)
"下面应该指的是外阴生殖器的部位，如果是这个地方出现了所谓的痘痘，就是寻常痤疮，这也是非常常见的。身体皮脂腺分布密度比较高的部位，一个是头面部，如前额、面颊、下颌、头部，甚至包...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/30 收听(42624)
"长痘主要和内分泌有关系，通常见于青春期，十几岁到二十几岁这个年龄段。身体生长发育比较快，身体生长发育比较快的原因是因为他体内的雄激素水平比较高，雄激素除了促进身体生长发育以外...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2020/01/19 收听(28748)
"出现痘痘可以喝牛奶，但是仅限于纯牛奶，也就是不含有任何添加剂的牛奶。痘痘也就是痤疮，痤疮的患者需要避免进食油腻食物、辛辣刺激性食物、甜食、巧克力、可可等，因为上述食物可以导致...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2018/12/17 收听(92998)
