尿石症可以吃一些膳食纤维较多以及利尿的瓜果、蔬菜，这是比较推荐的。同时也需要注意大量的饮水，如果有习惯性尿结石发作的患者，每天饮水量需要在2000mL左右，同时可以进行一些利尿的食物，比如西瓜等富含水分的水果。
另外有一部分需要忌口的，包括动内脏、猪肝、鸡杂、海鲜、豆制品以及啤酒等。这些食物可能会增加钙盐的摄入以及尿酸的摄入，在体内容易形成钙盐结石和尿酸结石，引起结石的发作或者复发等。