声带息肉主要是由于发声不当或者过度发声所导致，比如长期持续高声讲话，音调过高或者过长时间唱歌等等，可导致声带肌肉过度紧张，使发音过程中声带黏膜的碰撞增加，导致声带息肉。
长期的吸烟、喝酒，从事高温作业、粉尘作业或者化学作业者，容易接触大量的刺激性物质，也可以导致声带息肉。
另外，如果反复感冒、发烧可以引起急性喉炎，急性喉炎反复发作，长时间会导致慢性喉炎。慢性喉炎的主要症状为声带充血、肥厚并且声音嘶哑。如果慢性喉炎长期发作，可引起声带息肉。