颈椎4-5、5-6椎间盘突出，可以通过以下几种方法进行治疗：
第一、保守治疗：如果为轻度的椎间盘突出，疼痛、活动受限并不严重，通常通过综合性保守治疗可以使临床症状得到改善，主要包括颈椎牵引治疗、卧床休息、颈项肌锻炼，以及使用甘油果糖注射液、强的松龙注射液等，能够迅速减轻神经水肿、减轻神经炎症，保持症状的稳定。
第二、手术治疗：如果是比较严重的颈椎间盘突出，多需要进行手术治疗，切除突出的髓核组织，解除颈脊髓神经压迫，恢复神经正常传导功能。
通过以上几种方法，可以使临床症状得到快速缓解。患者平时应注意避免颈椎过度劳累，防止颈椎发生外伤，并且应锻炼颈部肌肉力量。