腰骶部疼痛的原因

2019-01-15 05:40

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腰骶部疼痛多见于腰椎间盘突出症。这种症状多伴有一侧下肢的放射性疼痛。妇科如果有炎症,例如盆腔炎,有时也可以引起腰骶部疼痛,特别是孕妇,多在妊娠后期出现腰骶部的不适。另外,在肛肠科的深部,肠道脓肿也可以引起腰骶部的疼痛。建议到专科医院进行仔细探查,当出现疼痛时,急性期应该卧床休息1-2周。一般采用硬板床仰卧,双膝稍屈膝,下面可以垫一枕头,以增大腰骶角度,缓解疼痛,减轻组织水肿。在缓解期,首先可以保持正确的坐姿,尽可能保持自然的端座位,使后背坐直,保持腰部挺直。此外,每周不少于3次,每次不少于30min的锻炼,这是身体健康必须的。长期久坐工作的人应增加休息和活动的时间,以增强全身的血液循环,解除局部肌肉疲劳,预防和缓解腰骶部的劳损。最后,一定要避免冷风、冷空气,注意局部防寒和保暖。

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