月经期可以吃姑娘果，姑娘果多为野生植物，为茄科多年生草本。果实可以作为药用，具有疏肝健脾、理气的功效，在月经期间吃可以调节女性因为月经引起的不良情绪，同时具有健脾和胃、养心安神、疏肝顺气的功效。
所以在月经期服用或者月经期食用，对于经期紧张综合征、经期的不良情绪和睡眠质量起到一个比较好的治疗作用，所以在月经期能吃姑娘果。