宝宝积食说明孩子吃入了过多的蛋白质及糖类食物，超出了孩子消化的能力，出现积食的症状，表现为恶心、呕吐、腹胀、便秘等，出现这种情况，先要注意饮食，尽量少食多餐，不吃辛辣、油腻刺激性食物以及高糖、高蛋白的食物，多吃水果、蔬菜，可以给孩子做抚触，顺时针方向，以肚脐为中心，按摩5-10分钟，能够促进肠蠕动，缓解便秘的症状。
便秘的时候可以考虑吃益生菌，调节肠道菌群，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，经过治疗孩子便秘大部分都有好转。如果便秘严重，必要的时候可以给予开塞露外用，所以小儿积食便秘的时候，要注意饮食，必要的时候吃益生菌或者外用开塞露治疗。