男性出现内分泌失调的症状之后，应该进行生活饮食习惯的调整，减少辛辣、刺激性食物的食用率，多补充维生素、纤维素、水分，多运动都可以促进外周血液循环的代谢速度，从而起到缓解内分泌失调的症状。针对青春期人群进行生活饮食调整之后，一般都可以缓解临床症状。但如果在更年期时期，因为身体中的雄性激素含量降低而导致的内分泌失调，需要及时补充药物，例如睾酮可以有效提高身体中的激素含量，从而缓解内分泌失调的症状。但同时也需要在生活中注意避免便秘、缺水等其他临床症状，适当调整情绪心态缓解心理压力，都可以辅助性的帮助调理。