月经延迟了怎么办

2019-05-07 13:53

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如果月经周期比较规律,推迟或提前不超过一周都是处于正常的范围,不必过于担心。
如果超过十几天还不来,与很多的因素都是有关系的,如激素水平异常、怀孕,甚至是月经不调等,应该根据具体的情况进行调理。可以及时去医院做相关检查如女性激素六项、妇科查体、子宫附件彩超。建议女性在平时的时候应该注意保持良好的心态,避免精神过度紧张。
保持充足的睡眠,多食用富含蛋白质的食物,及时的补充维生素。适当参加体育活动,增强自身免疫能力。

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