高血压患者能喝乌鸡汤吗

2020-01-04 10:39

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高血压患者可以喝乌鸡汤,因为乌鸡汤含有大量的优质蛋白,胆固醇比较低,适合高血压患者喝。喝乌鸡汤时建议不要放太多的盐,因为盐太多会使血压升高,引起血压波动,引起高血压并发症。高血压的患者应该少吃油腻的食物,如排骨、烧烤、腊肉、熏肉等。建议参加有氧运动,例如慢跑、游泳、太极、爬山等,并保持充足的睡眠,每日睡眠6-8小时左右。同时监测血压,正规的口服药物,把血压控制在140/90mmHg以下。还要定期到正规的医院就诊,查血脂、肝功、肾功、血糖,防止高血压伴随疾病的发生。如果发生,应该重新调整药物,把血压重新调整在安全的水平。

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