骨折恢复期如何热敷

2019-10-16 09:29

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在骨折已经达到了恢复期时,主要是能够进行各关节的功能康复锻炼,促进本身的血液循环,同时预防周围的肌肉萎缩,也有利于骨折愈合。在功能康复锻炼时比较有讲究,特别是热敷的讲究。因为功能康复锻炼之前都感觉特别紧,所以锻炼时可以用热水泡一泡,并且用热毛巾对肌肉萎缩的部位多做热敷,坚持半个小时左右,然后再进行关节或者肌肉的功能康复锻炼。锻炼完成之后不能用热敷,应该进行冰敷半小时。因为本身在功能康复锻炼的过程中,该部位的肌肉和血管都会有一定的损伤,此时用冰敷能够尽可能降低这一部分损伤,在冰敷完之后,过六至八个小时再考虑进行热敷。

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