龋齿的预防措施主要有以下几个方面：第一、尽量使用含氟牙膏，可以使牙齿更加坚固，可以有效的阻止细菌的感染，控制细菌的进入；第二、我们应该在孩子长牙之后就开始进行口腔的清理，每天定期的漱口，要勤刷牙，最好每顿饭之后都要刷一遍。掌握正确的刷牙方式，每次刷牙时间至少三分钟，三个面都要刷，做到面面俱到；第三、注意口腔卫生，如果出现塞牙，可以使用专业的牙线清洁牙缝食物残渣和牙菌斑，尽量避免用牙签；第四、如果有新的磨牙长出来，我们可以对它进行窝沟封闭，一般在六岁以后就可以开始，能够有效地防止食物的崁塞、聚集，具有防龋的作用；第五、半年到一年进行口腔检查，如果出现牙齿的龋坏，应该尽早的治疗，防止感染越来越厉害。