已婚男性在长久不进行性生活时，会出现遗精现象。中医讲精满自溢，已婚男性在较长时间不进行性生活时，这时候睾丸产生的精液大量囤积于精囊和附睾中，这时候精液过满，会出现遗精现象。
已婚男性在30岁以上，建议每20天进行七次左右的性生活，如果进行七次左右的性生活，多数男性不会发生遗精现象。20岁以上男性，建议每10天进行八次左右的性生活。如果性生活频率过低，也会出现遗精现象。