牙龈出血和牙龈萎缩是典型的牙龈炎和牙周炎的表现，在牙龈炎阶段主要的表现就是牙龈松软、肿胀以及出血，但是这时还并没有出现牙龈萎缩，一旦出现了牙龈萎缩意味着牙龈炎已经发展到了牙周炎。针对于牙周炎的阶段，一定要尽早到专业的口腔科进行牙周维护，进行牙周的基础治疗，最主要的就是平常所说的洗牙，洗牙又称作龈上洁治，是通过超声波联合灭菌水方式，将牙周的菌斑和牙结石清理并且冲洗干净的一种方法，但是针对于牙周炎，单纯的洗牙并不能达到最好的治疗效果，还需要结合龈下刮治、根面平整等彻底将牙周所有的菌斑和牙石清理干净，然后可以考虑外用药物，例如盐酸米诺环素之类控制住牙周的卫生，以后需要患者每半年到一年及时复诊，清理口腔内的牙石从而使牙周炎不再进一步发展。