临床上怀孕7个月，也就是妊娠28周，开始进入孕晚期，正常情况下，此时胎儿一般在一公斤左右，身长一般大约在35厘米左右，这个时期主要是胎儿肌肉、骨骼的发育时期，胎儿皮下脂肪含量少，皮肤呈粉红色，皱褶很多。四肢活动活跃且有一定的力度，也有呼吸运动，面部轮廓也逐渐清晰起来。
此时期是胎儿发育的重要阶段，注意增加蛋白质、微量元素及矿物质的摄入。尤其是摄入含铁元素丰富的食物，例如动物的肝脏、血制品等，既能预防孕妇缺铁性贫血，又能促进胎儿的健康生长，同时要低盐、低糖饮食，平时适量运动，保持愉悦的心情，保证充足且高质量的睡眠，对孕妇的健康及胎儿的生长发育非常有利。