AD滴剂和鱼肝油有什么区别，鱼肝油实际上是天然的，从鱼的肝脏中提取出来的，所以叫鱼肝油，里面主要营养成分是维生素A和维生素D。AD滴剂是人工合成的，主要就是含有维生素A和维生素D，含有的营养成分几乎是一样的，但比例会有一些差异。天然鱼肝油的维生素A的比例会比较高，大部分A:D是10:1。
如果我们把维生素D的量吃够了，容易造成维生素A的超量。人工合成的AD比例是3:1，比例较安全，所以吃天然鱼肝油，要注意看一下维生素A的含量是不是容易超标。如果说维生素A的比例比较高，不建议吃的时间太长了，可能吃1-2个月我们停一停，要换别的单纯的维生素D，这样会比较安全一些。