孕妇可以适量吃五指毛桃，但不能过量进食。五指毛桃是一种比较常见的煲汤料，五指毛桃中含有丰富的营养素，尤其是氨基酸的含量比较高，具有一定的补气养生，强身健体的功效。五指毛桃可以有效的预防妊娠期患有缺铁性贫血、慢性胃炎、食欲不振等疾病，可以很好的改善妊娠期体虚乏力的症状。
但是妊娠期是一个特殊的时期，饮食不当就有可能危及宝宝的健康。虽然在怀孕期间可以吃五指毛桃，但是一定要注意控制好摄入量和摄入的频率。对于已经出现先兆流产症状的孕妇，则应当避免饮食用五指毛桃。