膝关节扭伤后最重要的是关节制动，如果有条件，最好进行膝关节的石膏外固定或者高分子夹板外固定。同时应该抬高患肢，在48小时之内应该进行冷敷治疗。48小时后可以做热敷治疗或者微波理疗，配合活血化瘀药物治疗。如果怀疑存在膝关节的韧带损伤，还需要做膝关节的核磁共振检查。如果怀疑存在骨折，还要做膝关节的X线或者CT检查。当膝关节扭伤后，要求3-4周不能下地行走。