足踝部发生扭伤后两天出现水肿，可以通过以下几种方法进行治疗：
第一、将患肢持续抬高1-2周，可以促进肿胀逐渐消退。
第二、持续性冷敷治疗三天左右，可以使肿胀和疼痛症状得到完全缓解。
第三、康复训练，病人每日坚持活动足趾以及踝关节，但是不能负重，可以加速血液循环，促进水肿消退。
第四、局部适当加压包扎，可以减轻水肿，但如果病人患有下肢血管疾病，则不能进行加压包扎，尤其是弹力绷带加压包扎，可能会造成水肿加重。
通过以上几种方法进行治疗，足踝扭伤后的水肿会逐渐消退。
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01:31
如果患者出现踝部及足背水肿，发生在急性损伤之后，比如踝关节扭伤，可在48小时内进行冰敷，而踝关节的韧带扭伤可通过包扎减少水肿。如果患者没有任何外伤，而出现踝关节和足背部水...
张晋│北京积水潭医院
2021/08/30 播放（53487）
"在门诊，有部分患者是因为足踝部出现肿胀而前来就诊，先要明确产生足踝部水肿的原因是什么，因为产生水肿的原因可能包括骨科的问题，也包括其他科的问题。比如因为骨科产生了局部的无菌性...
李晔│北京协和医院
2020/04/15 收听(35072)
踝部扭伤几乎是最常见的一种损伤了，在各个年龄的人群都有可能会出现，一般来讲局部会有明显的肿胀和疼痛，影响您进一步地走路，当然踝部扭伤，可轻可重轻的病人也许只是一个很轻度的韧带的...
党育│北京大学人民医院
2017/10/18 收听(66095)
01:25
踝部扭伤是最常见的一种损伤，在各个年龄段的人群都有可能会出现。一般来讲，踝部扭伤后局部会有明显的肿胀和疼痛，病情较轻时，可能只是轻度的韧带损伤，只需要经过休息就可以康复。...
党育│北京大学人民医院
2017/07/12 播放（77731）
"踝部扭伤可以通过以下几种方法进行治疗：第一、局部冷敷和患肢抬高，在伤后的前几日可有效减轻疼痛和肿胀。这种疗法每天6-8次，每次15-20分钟，可以减少出血和肿胀导致的组织变形...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/21 收听(65952)
"足踝部腱鞘囊肿在急性期疼痛的时候，或者影响活动功能的时候：第一种，可以推荐使用手术方式进行治疗，因为手术可以将腱鞘囊肿的包膜完整剥离，减少复发的可能。第二种，足踝部的腱鞘囊肿...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/02/20 收听(74296)
"踝部扭伤早期也就是急性期的症状主要是以踝关节疼痛、活动受限，包括局部的肿、胀、青、紫、瘀青，但这个瘀青一般在三周左右逐渐好转，而疼痛多数在十天左右就会减轻。踝关节扭伤以后，多...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/10/19 收听(15175)
单纯的踝部扭伤如果是轻症的，通过外敷中药、制动休息、少活动，慢慢的两周左右能痊愈。如果是重症的踝部扭伤，可能有韧带撕裂、关节脱位，可能需要石膏固定，一般石膏固定的期限在3-4周...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/06 收听(54262)
01:49
朱航│中国人民解放军总医院
2023/06/01 播放（64007）
"患者出现踝部水肿，常见以下原因：1、外伤：如果患者因外伤扭伤踝部，这时可以出现水肿的症状，并伴有疼痛、活动受限等。2、肾小球肾炎：如可以引起踝部水肿，发病原因是肾脏炎症造成体...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/06/23 收听(33713)
01:54
踝部水肿通常分为局部或者全身的原因，比如局部的回流障碍、局部的疾病，或者全身的疾病导致。 脚踝水肿时一般情况下要观察双侧的水肿是否对称，如果双侧水肿不对称或者...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/29 播放（95927）
"一线推荐的降压药一共有五大类，其中最常用的一类钙离子拮抗剂，其中的一部分就可以引起踝部水肿。这个副作用也是因人而异，只是有一小部分人使用这个药物的时候，会出现脚踝部的水肿。而...
丁峰│内蒙古自治区人民医院
2020/06/16 收听(53130)
"足踝部的腱鞘囊肿是不严重的，本身腱鞘囊肿是一种良性疾病，一般不会产生恶变，对于局部损伤也是非常小的，对于健康总体是没有太大影响的，所以足踝部腱鞘囊肿是不严重的。腱鞘囊肿在比较...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/01/10 收听(92300)
"在临床上，足踝部的腱鞘囊肿主要发生在内踝的后方，有一个解剖结构叫踝管。足踝部的腱鞘囊肿就发生在踝管内部，踝管里边有胫神经、拇长屈肌腱、趾长屈肌腱，所以，在踝管里面既有神经还有...
吴迪│深圳市宝安区人民医院
2019/02/12 收听(68768)
"踝关节扭伤以后急性期首先需要制动休息，24小时之内要持续的冰敷或者是冷敷，加压包扎，防止肿胀和炎症反应的继续，还需要把脚抬高，抬高患肢利于消肿，所以就是休息、加压包扎、冷敷、...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/10/19 收听(55871)
"踝关节扭伤以后局部会充血、水肿，而且热敷可以造成血管的扩张、渗出增加，因此，在踝关节扭伤的急性期是需要冰敷、冷敷24小时的，热敷是不是就不可以呢？也不是。热敷也可以促进血肿的...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/10/18 收听(92013)
01:30
踝部扭伤可以热敷，但需要在正确的时候进行。在踝部扭伤以后如果不知道进行冷敷或者是热敷，则应选择进行冷敷。 热疗是活血化瘀、增加血液循环、消除肿胀的较好方法，但...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/03/11 播放（90302）
"踝关节扭伤以后，有一些韧带的位置可能会出现改变，包括骨头的相对的位置有细微的改变。按摩可以促进韧带或者骨骼的位置的恢复，但是按摩切记要轻柔，不得再加重损伤。后期按摩可以帮助韧...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/10/19 收听(19995)
02:10
踝关节扭伤在所有关节中最常见，但是很多人不知道如何正确处理。发生踝关节扭伤之后，具体操作如下： 1、首先要休息，一旦扭伤，无论程度轻重，都不要试图走路，继续运...
姜滔│浙江中医药大学附属第二医院
2020/10/31 播放（62728）
"引起下肢踝部水肿的降压药，最常见的就是钙拮抗剂类药物，高血压的降压药有五大类，其中钙拮抗剂是最常见、最常用的一类药。钙拮抗剂，包括二氢吡啶类和非二氢吡啶类，临床最常用的包括硝...
朱航│中国人民解放军总医院
2019/12/12 收听(48317)
