如果出现了近视的症状，最主要的是平时尽量注意用眼卫生，不要长时间看电脑、玩手机。同时，出现了真性近视，单独只是依靠按摩穴位不能改善其症状，但是在用眼疲劳时，改善其相应疲惫的症状则可以按摩穴位，比如睛明穴、四白穴、鱼腰穴、上明穴、率谷穴、四神聪、天柱穴等等。
这个情况与中小学生做的眼保健操，按摩的穴位有些相似，但归根结底，近视最主要的是要平时预防用眼卫生，在看40-50分钟之后一定要做一下眼保健操，或者行远眺的动作。