跟腱炎可以采用以下方法综合治疗恢复最快，具体如下：
一、使用非甾体抗炎药物，如洛索洛芬钠、塞来昔布、安康信、保泰松等，可以抑制前列腺素的合成，减轻跟腱炎症，并缓解跟腱引起的疼痛症状，需要连续口服2-4周。
二、使用体外冲击波治疗，每周治疗一次，五次为一疗程，可以促进跟腱炎症周围的血液循环，促进炎症吸收，从而缓解跟腱炎性疼痛症状。
三、局部制动休息，跟腱炎症发生后应短期制动休息，使炎症反应逐渐缓解，有利于炎症吸收，需要制动两周左右。
通过以上治疗，跟腱炎症可以在短时间内得到迅速恢复，而且不太容易复发。