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跟腱是小腿后侧肌群向足跟延续的肌腱，其止点在跟骨后方附着，是人体最粗的肌腱。平时在活动过程中常承受非常高的张力。因此，长期进行下肢运动如跑步、跳跃运动的人群，常会出现跟腱的慢性...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/26 收听(48174)
"跟腱炎多是因为行走过急、行走过多而引起跟腱疼痛、轻度肿胀，有时能触及摩擦感或者握雪音，所以在使用药物时，以止痛药物、活血化瘀的药物为主，如止痛药、外用药、活血化瘀药，具体如下...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/03 收听(98284)
01:34
跟腱炎主要的症状是跟腱局部疼痛，疼痛很严重的时候，可以吃非甾体类抗炎药，减轻疼痛刺激。但是跟腱炎最好的治疗方法，并不是吃药，而是局部休息、制动，调整运动量或者运动幅度，并...
孙德毅│中南大学湘雅医院
2023/04/03 播放（26925）
01:50
跟腱炎是脚踝一大类常见的疼痛原因，称之为无菌性炎症，影响走路和生活。跟腱炎绝大多数的治疗，都可以通过保守治疗得到治愈。 保守治疗常见的是休息，脚踝是人体行走和...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/25 播放（31927）
"有很多患者患有跟腱炎，跟腱炎是怎么形成的，一个是由于患者到了一定的岁数，所有的肌腱、韧带出现了退化。再加上有一些患者可能进行了长时间或者大量的运动，或者劳损造成跟腱过早的退化...
申剑│北京医院
2020/04/24 收听(64654)
02:20
跟腱炎是由于跟腱部位发生无菌性炎症，应针对性治疗，具体如下： 1、给予局部理疗、热敷，同时减少活动，使跟腱得到休息，无菌性炎症消退。如果疼痛明显，可以口服非甾...
郭树章│天津市第三中心医院
2021/09/07 播放（99936）
01:46
由于剧烈运动而导致跟腱损伤，进而出现跟腱炎。跟腱炎主要表现在跟腱部位，尤其是跟腱与跟骨交界的位置有疼痛感，剧烈运动后疼痛加重。当静息转为开始运动时，感觉疼痛较严重。跟腱炎...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/30 播放（68920）
"跟腱炎一般是由慢性的劳损和外伤引起的无菌性炎症，如果不及时治疗，会长期疼痛和活动加重。跟腱炎的治疗以物理疗法为关键，常用跟腱牵张性训练，是在膝关节伸直的情况下，让腓肠肌充分伸...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/05/30 收听(97330)
02:57
跟腱炎是指跟腱及跟腱止点周围炎，发病率较高，诱因包括过度运动和慢性劳损。临床中跟腱炎的治疗方法包括： 1、制动休养：可卧床或坐位制动2-3周，减少站立负重时间...
潘张翼│上海市东方医院
2018/09/14 播放（63670）
01:46
足跟腱炎有效的治疗方法，包括保守治疗，少数需手术治疗。
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/20 播放（29086）
"若出现跟腱炎，首先要做的是要选双合适的鞋子，什么样鞋子合适，就是足底有支撑垫可抬高脚踝，减少对跟腱的牵拉。并且鞋子要适合运动频率，运动时最好鞋里带有足弓鞋垫，可减缓脚后跟的冲...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2019/07/08 收听(65852)
跟腱炎是临床上一种常见的疾病患者，一般是体力劳动者或者运动员，在劳累过度、足底受凉之后症状就会发作，在休息以后症状就会缓解，病情时轻时重、反复发作。得了跟腱炎的患者首先应该避免...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/17 收听(92646)
"跟腱炎主要是跟腱跟骨后侧止点部位出现的无菌性炎症，主要与劳损、受凉有关，特别是经常性的蹲起、跑跳，以及经常性穿高跟鞋站立活动，就会导致跟腱止点的部位受到反复牵拉，从而引起炎性...
王富│济南市中西医结合医院
2019/06/10 收听(88612)
"跟腱炎，临床上非常常见，一般是保守治疗。运动前要热身，运动要逐渐停止下来，运动后做适当的放松活动，注意休息，避免负重，合理运动。运动时穿合适的鞋子，选择适合运动的频率，运动的...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/06/02 收听(13768)
01:59
对于跟腱炎的治疗，建议症状不太严重的患者，使用非药物治疗，包括局部热敷、理疗、针灸、按摩以及小针刀疗法等。在此基础上，可以辅助药物治疗，包括止痛类、消肿类和改善血液循环类...
刘斌│郑州人民医院
2018/06/11 播放（63692）
"跟腱炎是由于急性的损伤或者慢性的劳损，所导致的跟腱周围发生的一种无菌性炎症，常常表现为跟腱部的疼痛，急性损伤表现为跟腱周围的肿胀和疼痛，治疗不当会变成慢性炎症，主要治疗方法有...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/22 收听(59164)
"跟腱炎多是行走过急、走路过多，而引起跟腱疼痛、轻度肿胀等，常见以下治疗措施：一、中药治疗：1、外用中药：使用中药进行熏洗，可以选择四肢损伤洗方、海桐皮汤，能在局部用热毛巾进行...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/07/21 收听(51824)
01:59
跟腱炎的治疗方法分为保守治疗和手术治疗，具体方法如下： 1、推墙动作：推墙时，健侧腿伸直，疼痛侧腿弯曲，脚后跟绷直向前压； 2、借助台阶进行拉伸训...
田建│无锡市第九人民医院
2018/07/25 播放（97432）
01:58
跟腱炎的治疗主要是根据跟腱炎疾病的时期，以及跟腱炎症状的轻重来进行决定的。早期症状比较轻、不伴随跟腱断裂的这种跟腱炎，可以考虑进行保守治疗。保守治疗方法主要是：
侯景义│中山大学孙逸仙纪念医院
2019/06/28 播放（72692）
